いろんなキッカケ

「いろんなキッカケで次々に行動を連鎖させていく才能」要するに「イキアタリバッタリ力(りょく)」を 、ポジティヴに捉え、日々のいろんなキッカケとそれによって学んだことなどを記録していきます。

2014-04-02から1日間の記事一覧

仮眠したい時こそ珈琲を飲む

先日あるTV番組を観た事をキッカケに得た知識。「30分間の仮眠の前に珈琲」なぜかと言うとカフェインの覚醒効果は摂取後30分後から始まるからだそうです。一度やってみました。1杯のエスプレッソを飲んでからTVのONタイマーを30分後にセットして無印良品の体…