2014-04-02から1日間の記事一覧
先日あるTV番組を観た事をキッカケに得た知識。「30分間の仮眠の前に珈琲」なぜかと言うとカフェインの覚醒効果は摂取後30分後から始まるからだそうです。一度やってみました。1杯のエスプレッソを飲んでからTVのONタイマーを30分後にセットして無印良品の体…
先日あるTV番組を観た事をキッカケに得た知識。「30分間の仮眠の前に珈琲」なぜかと言うとカフェインの覚醒効果は摂取後30分後から始まるからだそうです。一度やってみました。1杯のエスプレッソを飲んでからTVのONタイマーを30分後にセットして無印良品の体…